Aufbau der Marke Balanced Exercise
Pilates Studio

Logo und Farbkonzept, CI/CD
Aufbau der Marke «balanced exercise»

Das Projekt beinhaltete:

.Design Website.
.Geschäftsführung des Pilates Studios.
.Foto & Werbung.
.Workshops Themenspezifisch.

Balanced Exercise

Nicht nur ein Pilates Studio
Ich verbinde im Studio Balanced Exercise Pilates mit Yoga-Elementen unter Berücksichtigung der Spiraldynamik®-Prinzipien zu einem ganzheitlichen Training. Gezielte Übungen gegen Rückenschmerzen, Skoliose, Hohlkreuz oder Rundrücken bietet dir mein Rücken-Training die Spiralstabilisation.

Pilates Gruppenstunden
Mit Pilates habe ich einen Weg gefunden, ganz bewusst in meinem Körper anzukommen – präsent, achtsam und mit klarem Geist den Alltag zu gestalten. Diese Erfahrung und diesen Spirit möchte ich in meinem Studio weitergeben.
Was mich an Pilates besonders fasziniert, ist seine Freiheit: Es folgt keiner festen Ideologie oder Religion.

Pilates Personaltraining
Als Pilates-Therapeutin, Personaltrainerin, Berufsmasseurin und Wirbelsäulenspezialistin kann ich im Einzeltraining ganz gezielt auf die Bedürfnisse meiner Kunden eingehen.

Spiralstabilisation
ist ein Rückentraining, dass als Therapieform genutzt werden kann. Durch die Anspannung der spiralen Muskelketten streckt sich die Wirbelsäule, während die Bandscheiben entlasten können. Eine effektive Methode bei Rückenschmerzen.

Aufbau Lernplattform für Kunden

Die Lern-Plattform für meine Kunden enthält:

  • Anleitungen für wichtige Pilates-Übungen
  • PDF’s mit Trainingsplänen
  • Movies mit präzisen Anleitungen

Dies soll meine Kunden beim Training zu Hause unterstützen und inspirieren, sie aber auch motivieren Eigenverantwortung zu übernehmen und sich regelmässig zu bewegen.